Численность группы - до 10 человек. Длительность - 6 месяцев. 24 занятия по 2,5 часа, раз в неделю (праздничные дни переносятся по согласованию с группой).

как выглядит процесс:

Начинаем без опозданий, тренируем поведение или дискутируем. Уходим с занятия с новым навыком и тренируем его всю неделю самостоятельно, фиксируя тренировки в дневник.

для тех, кто планирует:

• понять, как влияют мысли и чувства на поведение
• изменить с помощью рационального мышления мешающие эмоции
• начать различать, какие чувства и мысли мешают и помогают нам
• сохранить, не утрачивая эмоциональности, собственные ценности

стоимость в месяц (4 занятия):

офлайн группа 13 200
офлайн индивидуально 18 200

онлайн группа 11 200
онлайн индивидуально 13 200

Офлайн группа в Екатеринбурге c 25.11.2026. Онлайн индивидуально.